灵宝市交通运输局开展公共交通驾驶员心理疏导培训活动
为进一步提升驾驶员文明服务水平和安全行车意识,近期,灵宝市交通运输局特邀国家二级心理咨询师温彩虹老师,组织开展以“好身体好情绪”为主题的心理疏导讲座,对公交驾驶员进行心理疏导,让他们学会自我情绪调节,保持良好平稳的心态,保障行车安全。
公交司机长期从事枯燥单一的工作,道路环境复杂多变、精神高度紧张,与个别乘客沟通偶有不畅,会感到心情压抑、烦闷焦躁,心理处于亚健康状况。培训老师对如何调整自己的心理、疏解心理压力等问题进行了讲解,教授驾驶员们如何调整呼吸、换位思考、及时交流、适当运动、注重饮食、情绪管理等多种减压方法,以缓解心理压力。
培训活动好评如潮,驾驶员们掌握了许多解压技巧,能够学习去控制不良情绪,让他们在驾驶过程中保持心情愉悦,做到安全驾驶、文明服务,为市民提供更好的公交出行服务。